คิดว่าหนุ่มๆหลายคนในตอนนี้ ที่อายุ 20 ปีขึ้นไป หลายคนอาจกำลังเผชิญกับปัญหาอย่างนึง ที่นับวันยิ่งดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว นั่นคืออาการของโรคหย่อนนมรรถภาพทางเพศ (Erectile Dysfunction) หรือ ED นั่นเอง ซึ่งหมายถึง การที่อวัยวะเพศไม่สามารถแข็งตัว หรือแข็งตัวได้ไม่นานพอ ที่จะประกอบกิจกรรมทางเพศจนเสร็จสิ้น หรืออาจแข็งตัวได้ไม่เต็มที่
โดยผลสำรวจของสมาคมศัลยแพทย์ระบบปัสสาวะแห่งประเทศไทย พบว่า ร้อยละ 30 หรือ 1 ใน 3 ของชายไทยที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป จะมีอาการของโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เช่นเดียวกับผู้ชายทั่วโลก แต่ในปัจจุบันกลับพบผู้ชายที่มีปัญหานี้ ตั้งแต่อายุ 20-25 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นตัวเลขที่น่าตกใจพอสมควร โดยผู้ชายวัยทำงาน เริ่มประสบปัญหานี้มากขึ้นในทุกขณะ และสาเหตุหลักนั้นมาจาก
- โรคประจำตัว เบาหวาน ความดัน
- โรคหัวใจ และ หลอดเลือด
- การทานยาแผนปัจจุบันบางชนิด
- การดื่มเหล้า สูบบุหรี่
- ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ
- ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
- ทานอาหารที่ไขมันสูง รสจัด
สาเหตุของโรค ED
- ความล้มเหลวในการกระตุ้นให้เกิดการแข็งตัวมักจะเกิดจากจิตใจ สมอง ระบบประสาท และการขาดฮอร์โมนเพศชาย
- ความล้มเหลวที่เลือดแดงจะไหลเข้ามาคั่งในอวัยวะเพศ ประเภทใจสู่แต่องคชาติไม่ขยายตัวยาว ใหญ่และแข็งพอมักจะเกิดจากระบบไหลเวียนโลหิตมาเลี้ยงองคชาติไม่พอ
- ความล้มเหลวในการกักกันเลือดแดงที่ไหลเข้ามาคั่งในองคชาติแล้วค้างอยู่ได้มากพอและนานพอที่จะทำให้ องคชาตแข็งตัวเต็มที่และนานพอที่จะมีเพศสัมพันธุ์ได้สำเร็จ มักจะเกิดจากผู้สูงอายุมีพังผืดมาแทนหลอดเลือดแดง
แนวทางการรักษาโรค ED
- ไม่เครียด ปรับการใช้ชีวิตให้สมดุล ทำจิตใจให้ผ่องใส เช่นการนั่งสมาธิ สูดลมหายใจลึกๆสม่ำเสมอ ฯลฯ
- ไม่ควรดื่มเหล้า เพราะแอลกอฮอร์ มีผลทำให้เส้นเลือดแข็งตัว และเกิดการตีบตันได้ง่าย ซึ่งจะส่งผลกระทบโดยตรงต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย
- ควรนอนไม่เกิน 22.00/23.00 เพราะในช่วงหลังจากนั้นจะเป็นช่วงที่ร่างกายทำการปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย
- ลดอาหารทอด อาหารมัน และหวาน เพื่อลดภาวะเส้นเลือดอุดตัน ที่เกิดจากไขมันเกาะตามเส้นเลือด
- การใช้ยา Sildenafil citrate หรือ Viagra ซึ่งต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์ เพราะมีผลข้างเคียงสูง โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่นความดัน หัวใจ เบาหวาน เพราะอาจเกิดผลข้างเคียงทำให้เสียชีวิตได้
- การทานอาหารเสริมสกัดจากสมุนไพร 100% โดยเลือกที่ปราศจากสาร Sildenafil citrate และ ที่ไม่กระตุ้นให้ร่างกายทำงานผิดปรกติ พร้อมการรับรองจาก อย. เพื่อเป็นการรักษาในระยะยาว แนะนำให้ทานควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพ จะเห็นผลได้รวดเร็วมากขึ้น
- การผ่าตัดโดยแพทย์ผู้ชำนาญ
