เรื่องเครียด ใครๆ ก็ต้องพบเจอกันใช่ไหม บางคนอาจเครียดมาก บางคนเครียดน้อยหน่อย หลายคนมีวิธีจัดการกับความเครียดแบบที่เมื่อเครียดปุ๊ปก็หาทางจัดการให้หายเครียดปั๊ป แต่อีกหลายคนก็ไม่สามารถจัดการกับความเครียดได้ อาจเพราะว่าหลายปัจจัยที่เกิดขึ้นกับแต่ละคน

วันนี้ Dr.MDX จึงมี 10 วิธีการจัดการกับความเครียดมาฝากหนุ่มๆ ทุกคนกันครับ