Exclusive Content:

6 วิธีเสริมความแข็งแรง ห่างไกลปัญหานกเขาไม่ขัน

เชื่อเหลือเกินว่า คุณผู้ชายทุกท่านต้องปรารถนาที่จะมีสมรรถภาพทางเพศที่สมบูรณ์ แข็งแรง และยาวนาน แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะสามารถฟิตปั๋งสมดังใจได้ถ้าหากขาดการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจที่เหมาะสม

การดูแลร่างกาย และจิตใจให้แข็งแรงอยู่เสมอนั้นไม่ใช่เรื่องยากเกินไป หากเรารู้วิธีและปฏิบัติตัวอย่างมีระเบียบวินัย แน่นอนว่า สุขภาพทางเพศของคุณ ก็จะแข็งแรง ฟิตปั๋งสมดังในอย่างแน่นอน

วันนี้ Dr.MDX จึงมีเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเองให้คุณแข็งแรง และมีสมรรถภาพทางเพศที่ดีงามได้อย่างยาวนาน

1 . ลดไขมันหน้าท้องก่อนจะสายเกินแก้

รู้ไหมครับว่าหน้าท้องของเรานี่แหละเป็นตัวการให้สมรรถภาพทางเพศของเราลดลง เพราะไขมันหน้าท้องเป็นตัวร้ายที่ทำให้การเดินทางของฮอร์โมนเพศชายเป็นไปได้อย่างยากลำบาก ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนนั้นมีหน้าที่สำคัญมากๆ ในเพศชายอย่างเรา หนึ่งในนั้นคือการผลิตสเปิร์ม และควบคุมปริมาณความต้องการทางเพศ หากคุณผู้ชายประสบปัญหาไขมันหน้าท้องมาก การทำงานของระบบประสาท และการขนส่งฮอร์โมนเทสโทสเตอร์โรนอาจลดลง ซึ่งส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศได้

แน่นอนว่าใครที่กำลังเจอปัญหาพุงพลุ้ย ควรรีบหาทางกำจัดไขมันเหล่านั้นซะ มิเช่นนั้นอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นของอาการนกเขาไม่ขันก็เป็นได้

2. หนีให้ห่างจากแอลกอฮอล์และบุหรี่

ระบบการไหลเวียนเลือดที่ดีนั้นส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศอย่างมาก ระบบไหลเวียนโลหิตที่ดีก็ขึ้นอยู่กับหลายประการ หนึ่งในนั้นคือ หลอดเลือด หากหลอดเลือดเกิดการหดตัวหรือหลอดเลือดตีบ อาจส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย และส่งผลต่อน้องชายของคุณได้

หนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลให้หลอดเลือดตีบได้มาก คือการสูบบุหรี่ เพราะนิโคตินในบุหรี่ ส่งผลให้เกิดปัญหาการไหลเวียนโลหิต และผู้ที่สูบบุหรี่ปริมาณมาก มีโอกาสจะเกิดอาหารนกเขาไม่ขันได้มากขึ้นอีกด้วย

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือแอลกอฮล์ ใช่ว่าจะไม่สามารถดื่มได้เลย เพราะการดื่มแอลกอฮอล์แต่น้อย เช่นจิบไวน์วันละแก้วก็เป็นการช่วยเพิ่มความแข็งแรงทางเพศได้ดี แต่หากดื่มมากเกินไป ปัญหาที่ตามมาก็คืออาการหย่อยสมรรถภาพทางเพศ ที่จะค่อยๆ แสดงอาการออกมาและส่งผลร้ายต่อร่างกายในที่สุด

3. ผ่อนคลาย ลดความเครียด

อีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญและส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศคือเรื่องความเครียด เมื่อคุณมีความเครียดอยู่มากจะส่งผลต่อการทำงานขององค์ชาติ ทำให้น้องชายไม่แข็งตัว เกิดอาการวิตกกังวล ซึ่งแน่นอนว่าหากเกิดเป็นภาวะเรื้อรังจะส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศได้ในอนาคต

ทางวิทยาศาสตร์กล่าวได้ว่า เมื่อผู้ชายมีความเครียด ระบบประสาทจะบีบตัวแน่นและปล่อยสารอะดรีนาลีนออกมามากเป็นพิเศษ ซึ่งทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อต่างๆ ภายในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณแขนและขา แต่ยกเว้นองคชาติ จึงเกิดปัญหานกเขาไม่ขัน ซึ่งเป็นอันตรายกับคุณผู้ชายในระยะยาวอย่างแน่นอน

การผ่อนคลายความเครียดจึงเป็นเรื่องจำเป็น และควรทำอย่างเคร่งครัด เพราะเมื่อเกิดความเครียดขึ้นมาแล้ว ปัญหาเหล่านี้จะกลายเป็นปัญหาสะสม ที่ก่อตัวขึ้นทับซ้อนกับเรื่องเครียดเก่าๆ และแน่นอนว่าการกำจัดความเครียดเหล่านั้นไปคงยากเย็นมากๆ

วิธีการเบื้องต้นคือการทำจิตใจให้แจ่มใส มองโลกในแง่บวกและเตรียมพร้อมกับปัญหาที่จะเกิดขึ้นในอนาคต นอกจากนี้การหากิจกรรมเพื่อผ่อนคลายก็เป็นวิธีการขจัดความเครียดที่ดีวิธีหนึ่งเลยล่ะ

4. ออกกำลังกายเพิ่มความฟิตอยู่เสมอ

คุณคงทราบดีอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายนั้นช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และการออกกำลังกายยังเป็นวิธีการช่วยเพิ่ม Growth Hormone ซึ่งจะช่วยให้คุณคงความเป็นชายชาตรีได้อย่างยาวนาน และการออกกำลังกายยังส่งผลดีต่อสุขภาพทางเพศอย่างมาก

คุณสามารถเล่นกีฬา หรือเลือกวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะกับความชอบของคุณได้ แต่สิ่งสำคัญของการออกกำลังกายนั้นคือ ต้องถูกต้องและเหมาะสม ไม่หักโหมให้มากเกินไป เพราะอาจจะทำให้ร่างกายได้รับความเสียหายๆได้

หนึ่งในกิจกรรมออกกำลังกายที่เราแนะนำ และมั่นใจว่าหนุ่มๆ ทั้งหลายคงถูกใจ ก็คือการมีเซ็กซ์ การมีเซ็กซ์เป็นการออกกำลังกายที่ดี นอกจากร่างกายจะแข็งแรงแล้ว ยังเป็นการสร้างความสุขระหว่างคุณและคู่ครอง ช่วยทำให้รักยืนยาว และส่งผลดีต่อสุขภาพทางเพศได้อีกด้วย

5. กินอาหารถูกสุขลักษณะ

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และถูกสุขลักษณะนั้นเป็นเรื่องจำเป็น และส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศ คุณควรรับประทานอาหารให้ครบถ้วนทุกหมวดหมู่ โดยเฉพาะมื้อเช้า เพราะเป็นมื้อที่ร่างกายต้องการนำสารอาหารไปใช้มากที่สุด และรับประทานอาหารเย็นให้น้อยลง หลีกเลี่ยงหรืองดการรับประทานอาหารที่มีแป้ง น้ำตาล และไขมันในมื้อเย็นเพื่อช่วยทำให้มีการผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มความเป็นหนุ่มที่เรียกว่า Growth Hormone ในตอนกลางคืนได้ดีขึ้น

สารอาหารที่จำเป็นในการช่วยผลิตฮอร์โมนเพศชายคือแร่ธาตุสังกะสี ควรให้ได้รับวันละประมาณ 25-50 มิลลิกรัมต่อวัน และรับประทานอาหารที่มีผักผลไม้ที่มีสีแดง สีส้ม และสีเหลืองเป็นประจำเพื่อให้ได้สารอาหารที่ชื่อเบต้าแคโรทีนที่จะเพิ่มกำลังการผลิตฮอร์โมนเพศชาย

6. อาหารเสริมทางเลือกช่วยเพิ่มความฟิต

ปัจจุบันมีอาหารเสริมที่ผลิตขึ้นมาเพื่อดูแลร่างกาย ช่วยดูแลสมรรถภาพทางเพศ โดยวิธีการเลือกอาหารเสริมที่ดีต่อร่างกายนั้นมีวิธีการง่ายๆ โดยการอ่านสรรพคุณของอาหารเสริมอย่างละเอียด อาหารเสริมที่ปลอดภัยต้องได้รับการรับรองโดยองค์กรที่ได้มาตรฐาน ไม่ผสมสารอันตรายอย่าง ซิลเดนาฟิล หรือไวอากร้า

ปัจจุบันมีอาหารเสริมที่ผลิตจากสมุนไพร ฟื้นฟูสุขภาพทางเพศให้สมบูรณ์แข็งแรง ข้อดีของอาหารเสริมที่สกัดจากสมุนไพรนั้นจะช่วยบำรุงร่างกายแบบค่อยเป็นค่อยไป และทำให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพทางเพศสมบูรณ์และยืนยาว

MDX เป็นอาหารเสริมชายที่บำรุงร่างกายจากภายใน ที่เน้น “ดูแลที่ต้นเหตุ ไม่กลับมาเป็นซ้ำ” ผลิตจากสมุนไพรแท้ 100% ได้แก่ หลินจือสายพันธุ์​แดงสกัดเข้มข้น รากโสมแดงอายุ 6 ปี กระชายดำออร์แกนิคส์ พริกไทยดำแบบบริสุทธิ์ ใบแปะก๊วยออร์แกนิคส์ เปลือกสนสกัดจากฝรั่งเศส และเมล็ดองุ่นสกัดเข้มข้น  ไม่มีส่วนผสมของสาร “ซิลเดนาฟิล” หรือสารเคมีอื่นๆ ที่ทำให้เกิดผลข้างเคียง และเป็นอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว

เทคโนโลยี MATRIXbooster ใน MDX ซึ่งช่วยในการบำรุงร่างกาย ปรับสมดุลของฮอร์โมนและระบบต่างๆ ในร่างกาย นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณในการแก้ปัญหาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่ต้นเหตุ ทำให้ไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก โดยใช้หลักการฟื้นฟูร่างกายแบบค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้ร่ายกายกลับมาสมดุลและแข็งแรงดังใจหวังอีกครั้ง

 

ที่มา sanook.com/men, honestdocs.co

Latest

MDX รักษาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ จากโควิด และช่วยเพิ่มขนาดด้วย

จากรายงานล่าสุด ผู้ชายที่หายจากโควิดแล้ว หย่อนสมรรถภาพทางเพศถึง 15% และมีขนาดอวัยวะเพศเล็กลง 1.5 นิ้ว ! ซึ่งได้รับการยืนยันจากแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ...

รีวิว อาหารเสริมสุขภาพชาย + เบาหวาน ความดัน ดีขึ้นพร้อมกัน

สวัสดีครับ ก่อนหน้านี้ผมเป็นเบาหวาน และความดัน ได้ทานยาตามที่หมอสั่ง แต่มีผลข้างเคียงคือทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัว สุดท้ายผมเจอวิธีรักษาจนหายขาด จากคำแนะนำของคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ ของโรงพยาบาลชื่อดัง (ผลตรวจอยู่ด้านล่าง) ผมอายุ...

เพิ่มขนาด “น้องชาย” ด้วย 5 สมุนไพรธรรมชาติ

ขนาดน้องชายของคนเรานั้นมีอยู่ด้วยกันหลายไซส์ แต่ไซส์ที่ได้รับความนิยมชมชอบกันมากก็คือ ไซส์ใหญ่และยาวที่มีความพอเหมาะ หรือที่คนมักเรียกกันว่า 9 นิ้วนั่นเอง ซึ่งเป็นไซส์ใหญ่ที่หนุ่มไทยต่างก็ใฝ่ฝันถึง เพราะยามต้องเผด็จศึกบนเตียงกับคนรักย่อมเป็นที่ชื่นชอบอย่างแน่นอน สามารถเติมเต็มความเร้าใจและความสุขบนเตียงได้สมบูรณ์แบบ แต่ด้วยสรีระของชายไทยทำให้ความใฝ่ฝันที่จะมีขนาด 9 นิ้วนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่หากคุณต้องการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศของคุณ ด้วยสมุนไพรที่สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณดังกล่าวชั่วคราว เพื่อให้เกิดการตื่นตัวได้อย่างเต็มที่ วันนี้ผมมีวิธีการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายด้วยสมุนไพรธรรมชาติมาฝากหนุ่มๆ ทั้งหลายกันครับ โสม :โสมแดงเกาหลี ถูกพูดถึงอย่างมากในเรื่องของการช่วยกระตุ้นระบบประสาท...

เพิ่มขนาด “น้องชาย” ด้วย 5 สมุนไพรธรรมชาติ

ขนาดน้องชายของคนเรานั้นมีอยู่ด้วยกันหลายไซส์ แต่ไซส์ที่ได้รับความนิยมชมชอบกันมากก็คือ ไซส์ใหญ่และยาวที่มีความพอเหมาะ หรือที่คนมักเรียกกันว่า 9 นิ้วนั่นเอง ซึ่งเป็นไซส์ใหญ่ที่หนุ่มไทยต่างก็ใฝ่ฝันถึง เพราะยามต้องเผด็จศึกบนเตียงกับคนรักย่อมเป็นที่ชื่นชอบอย่างแน่นอน สามารถเติมเต็มความเร้าใจและความสุขบนเตียงได้สมบูรณ์แบบ แต่ด้วยสรีระของชายไทยทำให้ความใฝ่ฝันที่จะมีขนาด 9 นิ้วนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่หากคุณต้องการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศของคุณ ด้วยสมุนไพรที่สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณดังกล่าวชั่วคราว เพื่อให้เกิดการตื่นตัวได้อย่างเต็มที่ วันนี้ผมมีวิธีการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายด้วยสมุนไพรธรรมชาติมาฝากหนุ่มๆ ทั้งหลายกันครับ โสม :โสมแดงเกาหลี ถูกพูดถึงอย่างมากในเรื่องของการช่วยกระตุ้นระบบประสาท...

Newsletter

spot_img

Don't miss

MDX รักษาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ จากโควิด และช่วยเพิ่มขนาดด้วย

จากรายงานล่าสุด ผู้ชายที่หายจากโควิดแล้ว หย่อนสมรรถภาพทางเพศถึง 15% และมีขนาดอวัยวะเพศเล็กลง 1.5 นิ้ว ! ซึ่งได้รับการยืนยันจากแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ...

รีวิว อาหารเสริมสุขภาพชาย + เบาหวาน ความดัน ดีขึ้นพร้อมกัน

สวัสดีครับ ก่อนหน้านี้ผมเป็นเบาหวาน และความดัน ได้ทานยาตามที่หมอสั่ง แต่มีผลข้างเคียงคือทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัว สุดท้ายผมเจอวิธีรักษาจนหายขาด จากคำแนะนำของคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ ของโรงพยาบาลชื่อดัง (ผลตรวจอยู่ด้านล่าง) ผมอายุ...

เพิ่มขนาด “น้องชาย” ด้วย 5 สมุนไพรธรรมชาติ

ขนาดน้องชายของคนเรานั้นมีอยู่ด้วยกันหลายไซส์ แต่ไซส์ที่ได้รับความนิยมชมชอบกันมากก็คือ ไซส์ใหญ่และยาวที่มีความพอเหมาะ หรือที่คนมักเรียกกันว่า 9 นิ้วนั่นเอง ซึ่งเป็นไซส์ใหญ่ที่หนุ่มไทยต่างก็ใฝ่ฝันถึง เพราะยามต้องเผด็จศึกบนเตียงกับคนรักย่อมเป็นที่ชื่นชอบอย่างแน่นอน สามารถเติมเต็มความเร้าใจและความสุขบนเตียงได้สมบูรณ์แบบ แต่ด้วยสรีระของชายไทยทำให้ความใฝ่ฝันที่จะมีขนาด 9 นิ้วนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่หากคุณต้องการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศของคุณ ด้วยสมุนไพรที่สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณดังกล่าวชั่วคราว เพื่อให้เกิดการตื่นตัวได้อย่างเต็มที่ วันนี้ผมมีวิธีการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายด้วยสมุนไพรธรรมชาติมาฝากหนุ่มๆ ทั้งหลายกันครับ โสม :โสมแดงเกาหลี ถูกพูดถึงอย่างมากในเรื่องของการช่วยกระตุ้นระบบประสาท...

เพิ่มขนาด “น้องชาย” ด้วย 5 สมุนไพรธรรมชาติ

ขนาดน้องชายของคนเรานั้นมีอยู่ด้วยกันหลายไซส์ แต่ไซส์ที่ได้รับความนิยมชมชอบกันมากก็คือ ไซส์ใหญ่และยาวที่มีความพอเหมาะ หรือที่คนมักเรียกกันว่า 9 นิ้วนั่นเอง ซึ่งเป็นไซส์ใหญ่ที่หนุ่มไทยต่างก็ใฝ่ฝันถึง เพราะยามต้องเผด็จศึกบนเตียงกับคนรักย่อมเป็นที่ชื่นชอบอย่างแน่นอน สามารถเติมเต็มความเร้าใจและความสุขบนเตียงได้สมบูรณ์แบบ แต่ด้วยสรีระของชายไทยทำให้ความใฝ่ฝันที่จะมีขนาด 9 นิ้วนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่หากคุณต้องการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศของคุณ ด้วยสมุนไพรที่สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณดังกล่าวชั่วคราว เพื่อให้เกิดการตื่นตัวได้อย่างเต็มที่ วันนี้ผมมีวิธีการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายด้วยสมุนไพรธรรมชาติมาฝากหนุ่มๆ ทั้งหลายกันครับ โสม :โสมแดงเกาหลี ถูกพูดถึงอย่างมากในเรื่องของการช่วยกระตุ้นระบบประสาท...

รีวิว แชร์เทคนิคเพิ่มขนาด (แบบยั่งยืน) โดยไม่ต้องผ่าตัด

ผมต้องการเพิ่มให้ตัวเองมาตลอด คือมันไม่ได้เล็กเกินไป แต่อย่างที่รู้กันว่าถ้าใหญ่ขึ้น ก็ทำให้เรารู้สึกมั่นใจขึ้นด้วย ถูกมั้ยครับ ? ผมเลยศึกษาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ต อ่านรีวิว ดูยูทูป...
spot_imgspot_img

MDX รักษาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ จากโควิด และช่วยเพิ่มขนาดด้วย

จากรายงานล่าสุด ผู้ชายที่หายจากโควิดแล้ว หย่อนสมรรถภาพทางเพศถึง 15% และมีขนาดอวัยวะเพศเล็กลง 1.5 นิ้ว ! ซึ่งได้รับการยืนยันจากแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ ทั้งจากสหรัฐ และทั่วโลก รวมถึงประเทศไทย โดยสาเหตุเกิดจากเลือดไหลเวียน ไปที่เซลล์บุผนังหลอดเลือดของอวัยวะเพศชาย ได้น้อยลง ทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ไม่แข็งตัว - แข็งตัวไม่นาน - อ่อนตัวกลางคัน) และทำให้จู๋เล็กลงนั่นเอง และถึงแม้จะรักษาโควิดหายแล้ว แต่ผู้ชายจำนวนมากยังคงได้รับผลกระทบทางเพศ ลามไปสู่ภาวะซึมเศร้า...

รีวิว อาหารเสริมสุขภาพชาย + เบาหวาน ความดัน ดีขึ้นพร้อมกัน

สวัสดีครับ ก่อนหน้านี้ผมเป็นเบาหวาน และความดัน ได้ทานยาตามที่หมอสั่ง แต่มีผลข้างเคียงคือทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัว สุดท้ายผมเจอวิธีรักษาจนหายขาด จากคำแนะนำของคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ ของโรงพยาบาลชื่อดัง (ผลตรวจอยู่ด้านล่าง) ผมอายุ 56 เริ่มเป็นเบาหวาน และความดันช่วงอายุ 40 สาเหตุเกิดจากความเครียด นอนน้อย ทำงานหนัก ทานอาหารที่หวานมันเกินไป จนทำให้เป็นเบาหวาน ช่วงแรกค่าน้ำตาลสูงมาก จนต้องฉีดอินซูลินรอบสะดือ สุขภาพผมเริ่มแย่ลงเรื่อยๆ จากข้างต้น ผลข้างเคียงของยาทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัวอีกเลย เมื่อก่อนตอนเช้าจะเคารพธงชาติ กลายเป็นนิ่งสนิท...

เพิ่มขนาด “น้องชาย” ด้วย 5 สมุนไพรธรรมชาติ

ขนาดน้องชายของคนเรานั้นมีอยู่ด้วยกันหลายไซส์ แต่ไซส์ที่ได้รับความนิยมชมชอบกันมากก็คือ ไซส์ใหญ่และยาวที่มีความพอเหมาะ หรือที่คนมักเรียกกันว่า 9 นิ้วนั่นเอง ซึ่งเป็นไซส์ใหญ่ที่หนุ่มไทยต่างก็ใฝ่ฝันถึง เพราะยามต้องเผด็จศึกบนเตียงกับคนรักย่อมเป็นที่ชื่นชอบอย่างแน่นอน สามารถเติมเต็มความเร้าใจและความสุขบนเตียงได้สมบูรณ์แบบ แต่ด้วยสรีระของชายไทยทำให้ความใฝ่ฝันที่จะมีขนาด 9 นิ้วนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่หากคุณต้องการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศของคุณ ด้วยสมุนไพรที่สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณดังกล่าวชั่วคราว เพื่อให้เกิดการตื่นตัวได้อย่างเต็มที่ วันนี้ผมมีวิธีการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายด้วยสมุนไพรธรรมชาติมาฝากหนุ่มๆ ทั้งหลายกันครับ โสม :โสมแดงเกาหลี ถูกพูดถึงอย่างมากในเรื่องของการช่วยกระตุ้นระบบประสาท ด้วยสารจินเซ็นโนไซด์ (Ginsenosides) ซึ่งเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติที่อยู่ในพืช แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าโสมนั้นช่วยให้อวัยวะเพศใหญ่ขึ้นได้จริง แต่มีงานวิจัยจากเกาหลีใต้ พบว่า ผู้ชายที่รับประทานสารสกัดจากโสมนั้น มีสมรรภาพทางเพศที่ดีขึ้นภายหลังจากการรับประทานสารสกัดจากโสมเป็นเวลานาน 2-3 สัปดาห์ โสมนั้นถูกห้ามใช้พร้อมกับตัวยาบางชนิด เพราะจะส่งผลข้างเคียงกับคนที่เป็นมะเร็ง โรคหัวใจ โรคนอนไม่หลับ และโรคอื่นๆ ควรปรึกษาแพทย์ให้แน่ใจก่อนที่จะรับประทานโสมเป็นประจำ หากคุณต้องการรับประทานโสมเป็นอาหารเสริม...