ฝันเปียก : ผู้ชาย / การปลดปล่อย / จิตใต้สำนึก

ผมเชื่อว่าผู้ชายเกือบทุกคนคงจะต้องเคยเจอกับอาการ “ฝันเปียก” ที่หลั่งอสุจิเต็มที่นอนมาก่อนอย่างแน่นอน ซึ่งหลายๆ คนอาจเกิดความสงสัยว่าอาการฝันเปียกนั้นเกิดขึ้นมาได้อย่างไร ดังนั้น วันนี้ Dr.MDX จะขอนำเสนอข้อมูลต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการฝันเปียกที่ผู้ชายอย่างเราๆ ควรจะต้องรู้และทำความเข้าใจกันครับ

“ฝันเปียก” เป็นอาการที่ผู้ชายตื่นขึ้นมาแล้วพบว่ามีคราบน้ำอสุจิเหนียวแฉะหลั่งออกมาจากอวัยวะเพศ โดยที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์จริงๆ หรือว่ามีการช่วยตัวเองแต่อย่างใด แต่เกิดจากการฝันเกี่ยวกับเรื่องเพศหรือฝันถึงการมีเพศสัมพันธ์ในขณะนอนหลับ ทำให้ร่างกายมีการตอบสนองทางเพศจนไปถึงจุดสุดยอด (Orgasm) จนมีการหลั่งอสุจิออกมาโดยไม่รู้ตัว และในบางครั้งก็ไม่สามารถจดจำความฝันที่ทำให้เกิดฝันเปียกได้ ดังนั้น การฝันเปียกจึงเป็นส่วนหนึ่งในกระบวนการเจริญเติบโตของผู้ชายในวัยเจริญพันธุ์ โดยร่างกายจะมีการผลิตฮอร์โมนเพศเทสโทสเทอโรน ซึ่งฮอร์โมนนี้จะส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ในรูปแบบของการผลิตสเปิร์มหรือน้ำอสุจินั่นเอง

• ใครบ้างที่ฝันเปียกได้ ? : ฝันเปียกมักเกิดขึ้นกับวัยรุ่นเพศชายที่กำลังเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ ตลอดจนชายหนุ่มในวัยเจริญพันธุ์ และชายชาตรีที่เป็นผู้ใหญ่เต็มตัว แต่อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่จะเคยมีประสบการณ์ในการฝันเปียก
• ผู้หญิงฝันเปียกได้หรือไม่ ? : ผู้หญิงสามารถฝันเกี่ยวกับเรื่องเพศและมีการตอบสนองทางเพศต่อความฝันนั้นจนไปถึงจุดสุดยอดได้ (เกิดออกัสซั่มและมีการหลั่งของเหลวผ่านทางช่องคลอดได้เช่นเดียวกัน) แต่อาจจะไม่ได้หลั่งของเหลวออกมามากเท่ากับผู้ชาย ซึ่งผู้หญิงบางคนอาจจะเป็นแล้วไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำไปก็มี
• ความฝันลับๆ ที่ทำให้เกิดฝันเปียก : ความฝันในขณะนอนหลับเกิดจากกิจกรรม ความคิด หรือเหตุการณ์ที่ถูกเก็บกดไว้ในจิตใต้สำนึก เรื่องเพศก็เป็นหนึ่งในแรงขับที่มีอิทธิพลต่อมนุษย์ แต่ด้วยปัจจัย กฎเกณฑ์ ศาสนา หรือข้อจำกัดต่างๆ ในการใช้ชีวิต ทำให้แรงขับและความต้องการทางเพศบางประการถูกเก็บกดไว้ในจิตใต้สำนึกลึกๆของบุคคล และถูกปลดปล่อยออกมาในรูปแบบของความฝัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้

ตัวอย่างความฝันเรื่องเพศ

• ประสบการณ์ในอดีตอาจฝันถึงการมีเพศสัมพันธ์กับคนรักที่เพิ่งเลิกรากันไปแล้วยังไม่สามารถทำใจลืมได้ หรือยังคงโหยหาในตัวคนรักเก่าอยู่ หรืออาจฝันถึงการมีเพศสัมพันธ์กับคนรักเก่าทั้งๆ ที่มีคนรักคนใหม่แล้ว เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์กับคนใหม่อาจไปกระตุ้นความคิดความรู้สึกที่อยู่ในความทรงจำลึกๆบางอย่างขึ้นมา แต่เมื่อเวลาผ่านไป ความทรงจำทางเพศที่สร้างขึ้นกับคนรักใหม่จะทำให้ความทรงจำเกี่ยวกับคนรักเก่าค่อยๆ เลือนลางหายไป
• มีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้าหรือคนที่ไม่รู้จักคุ้นเคยกันมาก่อน สมองจะปลดปล่อยความปรารถนาทางเพศในรูปลักษณ์ หรือบุคคลแบบที่ตนชื่นชอบออกมา เช่น ดารานักแสดง บุคคลที่มีชื่อเสียง เป็นต้น
• การเติมเต็มเพศสัมพันธ์อาจเป็นการฝันถึงขั้นตอนการพูดคุยก่อนการมีเพศสัมพันธ์ การเล้าโลม การกระตุ้นเร้าด้วยสิ่งแปลกใหม่เพิ่มความตื่นเต้นเร้าใจในเพศสัมพันธ์มากขึ้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่ขาดหาย ไม่กล้าพูดหรือกระทำกับคู่ของตนในชีวิตจริง แต่เป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความพึงพอใจและความสุขทางเพศ

• ฝันเปียก ผิดปกติไหม และเป็นอาการเจ็บป่วยหรือไม่ ? : ฝันเปียกไม่ใช่อาการเจ็บป่วย แต่เป็นเพียงหนึ่งในกระบวนการพัฒนาเติบโตตามวัยในเพศชายเท่านั้น
• ไม่เคยฝันเปียกเลย ผิดปกติไหม ? : แม้จะเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการตามวัยในเพศชาย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เคยฝันเปียก บางคนก็ไม่เคยฝันเปียกมาก่อน ซึ่งไม่ใช่เรื่องผิดปกติ
• ฝันเปียกเป็นประจำ เป็นอะไรไหม ? : ฝันเปียกบ่อยๆ ไม่ใช่เรื่องน่าวิตกกังวล แต่เป็นเรื่องปกติในพัฒนาการทางเพศของผู้ชาย ซึ่งแต่ละคนก็แตกต่างกันไป บางคนไม่เคยฝันเปียกเลย บางคนฝันเปียกหลายครั้งต่อสัปดาห์ โดยอาการฝันเปียกจะลดลงหรือหายไปเมื่อผู้ชายได้หลั่งอสุจิออกไปผ่านการช่วยตัวเองหรือการมีเพศสัมพันธ์
• ฝันเปียกทำให้จำนวนอสุจิน้อยลงหรือไม่ ? : หนุ่มๆ หลายคนเชื่อว่าการฝันเปียกจะทำให้จำนวนอสุจิเหลือน้อยลง ซึ่งมันก็จริงนะแหละ เพราะอสุจิมันถูกหลั่งออกมาเยอะมากๆ แต่อย่าลืมว่าร่างกายผู้ชายสามารถสร้างอสุจิใหม่ได้เรื่อยๆ ไม่กี่วันก็กลับมาเต็มถังเหมือนเดิมแล้ว แถมการฝันเปียกยังถือเป็นเรื่องดีซะอีก ที่อัณฑะได้โอกาสในการกำจัดอสุจิเก่าแล้วทำการสร้างอสุจิที่สดใหม่และแข็งแรงกว่าเดิมขึ้นมาทดแทน

ดังนั้น “ฝันเปียก” จึงเป็นเพียงการตอบสนองของร่างกายต่อฮอร์โมนเพศที่เปลี่ยนแปลงในเพศชาย คล้ายกับการมีประจำเดือนในเพศหญิง ไม่ใช่อาการเจ็บป่วยที่ต้องรักษา และไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหรือกระทบต่อการเจริญพันธุ์แต่อย่างใด และเนื่องจากฝันเปียกเป็นกระบวนการตามธรรมชาติ จึงไม่มีวิธีที่จะสามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้ แต่หากสิ่งที่ฝันเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเพศจนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการฝันเปียกนั้นได้เข้ามารบกวนจิตใจ ทำให้เกิดความอับอาย รู้สึกผิด วิตกกังวล หรือหวาดหวั่นเกี่ยวกับสิ่งที่ได้ฝัน เช่น ความรุนแรง การทารุณกรรมทางเพศ การร่วมประเวณีในสายเลือด ฯลฯ ก็อาจจะต้องทำการปรึกษาแพทย์ เพื่อขอคำแนะนำและทำความเข้าใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้น ซึ่งจะช่วยทำให้เกิดความสบายใจ ลดความวิตกกังวลลง ตลอดจนเข้าใจธรรมชาติของร่างกาย เพื่อเรียนรู้และปรับตัวได้ตามขั้นพัฒนาการตามวัยได้อย่างเหมาะสมครับ

ข้อมูลอ้างอิง

1. บทความเรื่อง “ฝันเปียก เรื่องน่ารู้หลังความฝันแบบลับๆ”
2. บทความเรื่อง “ฝันเปียก คืออะไร ? 10 เรื่องจริงที่หนุ่มๆควรรู้และทำความเข้าใจ”